Februar: mer fargerik hverdag

Jeg dedikerer denne måned til energi, masse energi! Vi har akkurat gått inn i vinterens siste måned. Lyset er tilbake. En ordløs lovnad om varmere og mer solrik tid summer i luften. Snart er det vår...

For oss som bor i nord er det ennå mange måneder til vi kjenner våren på kroppen, men det gjør ingenting. Bare det å vite at vi beveger oss i riktig retning er nok til å vekke kroppen fra vinterdvalen. Nå gjelder det å holde på energien.

Februar er en tung måned for mange. Januar er en kjærkommen tid etter ukevis med feiring, spising, besøk og late dager foran TV. Da er det godt å gå tilbake til hverdagen. Mange benytter anledningen til å starte et nytt og bedre liv. Måneden er fylt med optimisme og lovnad om en fargerik framtid.

Å holde på optimismen er vanskelig! Derfor må man ta et bevisst valg om å gjøre akkurat det. Jeg dedikerer herved en hel måned til meg selv med et formål i horisonten og det er å ikke bare å holde på energien, men å skape masse energi både i meg og menneskene rundt meg.

Hva gir meg energi?

Jeg vet hva kroppen min trenger for å ha nok drivstoff og riktig drivstoff til å holde koken. Så er det to andre kilder til energi som ofte blir litt neglisjert: hodet og hjerte. Hodet må fylles med nye, inspirerende tanker og hjertet må pleies med gode følelser. Den er avhengig av både det å gi og få.

Miniprosjekt i februar: skape mer fargerik hverdag

I fjor tok jeg et bilde av min datter som inspirerte meg til å ta et bevisst valg om å prøve å skape et fargerikt øyeblikk hver eneste dag. En liten fargeklatt som lyser opp alt det rutinemessige, det hverdagslige. Ofte handler det bare om å stoppe opp og nyte et øyeblikk som allerede er der. Kjenne på takknemmeligheten. Kanskje fange øyeblikket på et bilde? Jeg skal i hvert fall prøve meg på det; #merfargerikhverdag